Вредные привычки и сколько мы на них тратим ?

Знакомо, но в Университете. Баловалась этими чипсами, очень любила. Теперь они под запретом. Еще с желудком были проблемы, так что теперь чипсы у меня под запретом, особенно покупные...

 

У меня примерно 1 пачка +- еще 0,5 пачки в день. У нас 1 пачка стоит 320 тенге, в рублях около 56 руб. И пару литров пива в неделю для расслабления, 1л 500-800 тенге. Бросать как то и не думал.

 

борюсь с пивом вечерами его уничтожаю методом употребления

 

Рассмеялся. А я все никак кофе побороть не могу, но и пиву и виски и коньяку я тоже противник и борюсь с их хорошими марками.

 

Стараюсь ограничивать

 

Два-три дня отдавал дань вредным привычкам: от души поглощал мороженое "Каштан", ел козинаки и кукурузные палочки - отвел душу...

 

Это все зависимость. Я с детства начинал курить так просто - поигрался и бросил. И нет зависимости ни от табака ни от курения. Иногда за кем то понюхаешь дым вспоминаешь запахи так это как и запах от парфюмерии. тут проблема вдругой плоскости. А вы видели какая мазута влегких курильщика остается? Это же трагедия. Кто курил начинает бросать потом организм требует...

Ответилчто не борюсь - так я и не зависим!

 

Я считаю, что можно бросить, самое главное это конечно желание и успех точно придет. Я раньше много курила, получалось и по пачке в день, но в один прекрасный день стали проблемы с легкими, врач сказал о том, что если не брошу, то смерть не за горами. Я так напугалась, что бросила резко, правда набрала сразу же 10 килограмм, ну и что, пусть я толстушечка, зато здоровая!

 

я особо не борюсь. хочу ими насладиться

 

кофе часто пью. считай каждый день минус 21 доллара

 

На мои вредные привычки, курение и алкаголь, в месяц уходит 1500-2000тыс.

 

вам бы минимизировать и уже будете иметь дополнительный доход от этого. пока организм молодой это проще сделать. если сложно - начните плавно снижать потребление

 

Когда ухаживала за больным папой, от недосыпания и усталости курила. При чем много по моим меркам... Пачка за два дня улетела...Кофе и сигареты - не очень хорошее сочетание, особенно при всякого рода нагрузках. Когда папы не стало попыталась бросить и то, и другое.. . Но хватило меня или моей выдержки едва на месяц. . Опять начала пить кофе с сигаретой. Не так интенсивно, как прежде, но все же. Как-то эта привычка укоренилась и приносит мне какое-то злобное удовольствие. Знаю, что нельзя, а отказаться совсем не могу.. Всегда последняя и пачка с сигаретами и баночка из под кофе...

 

мы тратим самое и главное - время

 

мы тратим много времени и денег

 

По сложившемуся сценарию.
Кофе - каждый день две чашки. (бывает одна, а бывает и три)
Сигареты - в этом году пачки 4-5.
Алкогль - крепкий примерно 0,5л в неделю.
Пиво - в этом году бутылок 10.
Газированные напики (сладкие) - не употребляю. (уже много лет, точно не могу сказать сколько)
Конфеты, шоколад и кондитерские издели - редко и крайне редко с небольшими срывами на семейных праздниках.
Не борюсь.

 

Из вредных привычек - только кофе и сигареты. В месяц где то 1000 грн. И как с этим бороться, не знаю.

 

Кофе за вредную привычку не считаю, а вот сигареты и пиво.... ну, по разному - от 3500р и до... в зависимости буду ли я в этом месяце баловать себя чешским темным, или обойдусь нашим. Иногда на вредные привычки вылетает и до 15000р, но это бывает редко.

 

а как различить что вредная привычка, а что нет?))

 

В день по 200-300 рублей)