Приемы пищи после 22 часов

Бывают ли у Вас случаи что приходится есть после 22:00? Например задержались где то и толком не ели. Попав домой хочется поесть

Что в таких случаях Вы делаете?

Что кушаете?

А может среди ночи проснулись и понимаете что без еды никак

 

Перед написанием этой статьи как раз хороло покушал стало интересно узнать что в таких случаях делают другие люди

 

У меня ужин максимум в 17 часов. После только молоко, которое пью литрами, 2 в день точно.

--- Пост объединили, июл 15, 2018 ---

апотом какать не захотелось

 

Покушал то что осталось со вчерашнего дня???

--- Пост объединили, июл 15, 2018 ---

Вчера объелся и сегодня продолжаешь???

--- Пост объединили, июл 15, 2018 ---

Я могу в любое время кушать,можно же просто перекусить чтобы забить чувство голода даже ночью.

 

Я лег в час ночи )))

 

Приходится, особенно, когда прихожу с работы в 10 вечера. Но, стараюсь съесть, что-то легкое - салатик, фрукты или просто чаек с крекером.

 

Какие именно фрукты?

--- Пост объединили, июл 17, 2018 ---

Я слышал что фрукты не самый лучший вариант перед сном хотя пробовал и утром ничего плохого не происходило

 

Любые могу есть. Часто манго ем, авокадо или бананы.

 

Я тоде ем бананы

 

Ем тогда когда хочется да и врачи рекомендуют есть даже ночью если охота . А тем у кого с весом перебор конечно лучше соблюдать определенную диету . На ночь конечно лучше есть легкую пищу чтоб желудок не напрягать

 

Чего организм хочет, то и ем на ночь, но по чуть-чуть, если вредное. Хотя на тортике могу сорваться

 

В это время уже не до еды, хотя сливу или грушу можно зажевать если не спится.

 

я в такое время уже не ем , хочешь кушать ложись спать, но если совсем не как то чаек с бутербродом)

 

Кушать на ночь не желательно, ну иногда охота

 

Кушать на ночь и не надо, на крайний случай - фрукты.

 

К своему стыду должен признать, что регулярно после 22 перекусываю, и с каждого понедельника обещаю себе это прекратить, но увы все никак))))

 

Это бич особенно у мужской части населения - кушать по ночам.

 

Я вообще не заморачиваюсь по поводу приема пищи, кушаю когда захочу и сколько захочу, главное заботится о том что - бы еда был здоровая.

 

Приходилось. Чай, натуральный мед, хлеб.