Лёгкий способ бросить курить

Пытаюсь, но реального способа нет. Это либо нравится, либо нет. Все временно отвлекает, а в итоге возвращаешься обратно. Нужна команда, которая вызовет отвращение к этой привычке.

 

Постепенно бросать - не вариант. Проверено.

 

А если перейти на айкос ?

 

На примере мужа понимаю что это не реально, курит проблема, не курит - ходит раздражительный и тоже проблема ... а таблетки, пластыри и т. д. не помогают.

 

Можно просто курить чтото не очень вредное... например перейти на конфеты)))

 

Мой муж и так комплексует, что не может так ... я ем что захочу и сколько захочу и хоть бы что-то где-то располнело, а для него одна конфетка это +1 кг веса(((

 

Почаще говорите ему что он Тирг ) что он самый самый)

--- Пост объединили, авг 3, 2019 ---

Завтракай как Король...
Обедай как Король...
Ужинай как Король...

И помни: ты не жирный... ты - Король!

 

Ахах, тоже не пройдет ... по этому поводу тоже есть комплекс, но только для него правда)))

 

можно быть супер красавцем и верить в обратное... так будут воспринимать другие люди... вот она сила убеждений человека...

 

Дело не во внушениях, а в самом человеке, если он сам в себя не поверит, то никто ему не сможет помочь(

 

вера в себя порой начинается с веры близких.

 

Не надо бросать курить сразу, так как это может отразиться на ваше здоровье. Чтобы бросить курить надо с каждым днем уменьшать свой рацион курения. Например в день ты куришь целую пачку(20 сигарет), а на следующий день куришь 19 сигарет и так до 0

 

Самое важное это иметь желание бросить и силу воли я бросил сразу в один день и больше не курю уже более 10 лет

 

Просто нужно захотеть!

 

Нет в нашей стране, да и во всем мире такого количества табака, не выращивают, вот и набивают сигареты всяким мусором, попробуйте разобрать сигарету и убедитесь и ужаснетесь от того за что вы платите немалые деньги, и что вы вдыхаете при очередной затяжке. Может, после этого, бросите курить. Как вариант - попросите форумчан о коллективном кодировании. Должно помочь.

 

Может пластыри "Никоретте"?

 

Тоже такая ситуация, хочу бросить не могу, купила таблетки табэкс итог ноль, когда пьешь их больше хочется от них курить, а бросить не могу, осталась привычка взять и закурить.

--- Пост объединили, апр 23, 2021 ---

Сейчас очень много разных вариантов способа бросить курить, таблетки, пластыри, спреи, есть другой по хуже способ кадировка.

--- Пост объединили, апр 23, 2021 ---

Да, я с вами полностью согласна, нудно менять компанию, а когда все згакомые и друзья курят, это уже беда.

--- Пост объединили, апр 23, 2021 ---

Если все пробовали, чтоб бросить курить и не чего не помогло, то кодировка только поможет.

 

да и она не поможет, это временный шаг, который не меняет отношение, потом когда сорвешься еще хуже будет

 

Все может быть, ну постараться можно.

 

так кодирование не подразумевает стараний, это по натуре своей насильство над человеком