1. Гость, теперь Вы можете заходить на форум с гаджетов работающих на ОС Android, версии 4.4 и выше, через наше приложение. Приложение доступно по .
    Скрыть объявление
  2. Гость, приглашаем принять участие в конкурсе Футбольной аналитикой и выиграть денежные призы призы! Ссылка на тему
    Скрыть объявление
  3. Гость, на данный момент выплаты с форума превысили 15000 долларов! Присоединяйся к нам и начинай зарабатывать!
  4. Гость, любите смотреть фильмы? Зарабатывайте на этом в Конкурсе Киноманов!
    Скрыть объявление
  5. Гость, рады сообщить что теперь на форуме можно заработать ещё больше продавая свою подпись. Подробнее в этой теме.
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Гость, приглашаем Вас принять участие в конкурсе мемов Аффтар Жжот.

Как справляетесь с эмоциями в ситуациях?

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Trinity, фев 16, 2019.

  1. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Каждый из нас переживал сложные ситуации. Может это было увольнение со старой работы и собеседование на новой, или это был переезд на новое место жительства и вы переживали получится или нет, или еще что то. Как справлялись,что делали,а может у вас своя методика борьбы с эмоциями?
     
  2. Umon

    Umon Управляющий Руководитель

    Регистрация:
    окт 5, 2015
    Сообщения:
    4,050
    Симпатии:
    1,439
    Баллы:
    16
    лучше скажите как с отсутствием пробелов справляться планируете?
     
  3. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Самая лучшая методика - это иметь высокую самооценку в любой ситуации. Лучший совет - это развивать свою уверенность.

    P.S. пожалуйста, учтите слова Umon.
     
  4. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Спасибо за замечание. Не досмотрела. В будущем клянусь не повторять своих ошибок!
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    А если вы сознательно знаете, что "на высоте", так сказать, но вас терзают смутные сомнения. Что тогда делаете?
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    Спасибо за совет!)
     
  5. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Человека на высоте смутные сомнения не преследуют
     
  6. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Не соглашусь. Вот пример: у меня на работе проверки. Я знаю, что все хорошо, все сделано как полагается. Но есть человеческий фактор: начальник, честно говоря, зануда и может придраться. А может и нет). Вот меня терзают смутные сомнения, а вдруг есть к чему придраться( вдруг не все предусмотрела.
     
  7. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Это все от неуверенности. Когда тотальная уверенность или тотальный пофигизм нет никаких смутных сомнений
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    Если все сделано правильно. Если все хорошо. То откуда берется смутность?) Вот от неуверенности. Самооценка понижена. Не надо винить начальника в придичивости. Все дело только в нас самих.
     
  8. Umon

    Umon Управляющий Руководитель

    Регистрация:
    окт 5, 2015
    Сообщения:
    4,050
    Симпатии:
    1,439
    Баллы:
    16
    ок, принял Вашу душу в качестве залога)
     
  9. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    После такого предупреждения, моя душа ушла в пятки) )
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    Да я и не виню никого. В прошлый раз была спокойна, как мертвый удав, однако проверка не увенчалась успехом, к сожалению ((
     
  10. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Никто же не погиб от проверки? Зачем так завышать значимость ее последствий?
     
  11. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Я понимаю, что дело только в нас, но раз уж магдраж начался, чего делать то? ) Может мантру почитать?) или йогой заняться. А может валерьянки?)
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    Конечно никто не погиб. Работаю в команде, не только я переживала, что могли "головы полететь".
     
  12. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Убирать мандраж - это тоже самое что погашать кредит в банке и платить сверху процент. Нужно ликвидировать не синдром а причину мандража. Нужно переосознать значимость всех событий в жизни. И сказать себе: это пустяк, главное что все живи и здоровы (например так). Но не просто говорить а в это верить.
    --- Пост объединили, фев 17, 2019 ---
    Тем более если работа заставляет мандрадировать то мы всегда имеем выбор) можна сидеть дома и не мандражировать)))
     
  13. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Можно, конечно, и дома сидеть. Кушать хлеб и пить водичку. А работа моя мне нравится)
     
  14. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Надо искать выходя. И всегда помнить о саморазвитии
     
  15. Umon

    Umon Управляющий Руководитель

    Регистрация:
    окт 5, 2015
    Сообщения:
    4,050
    Симпатии:
    1,439
    Баллы:
    16
    ну Вы же поклялись, значит поставили душу в качестве гаранта исполнения, в случае нарушения клятвы будете клятвопреступницей))
     
  16. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    Вы меня подлавили) не хотелось бы быть клятвопреступницей, а то чувствую суд будет очень строгим!)
     
  17. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Давай о борьбе с эмоциями поговорим
     
  18. Trinity

    Trinity Постоянный участник Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    фев 7, 2019
    Сообщения:
    177
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    6
    А давай! Расскажи как борешься ты? )
     
  19. GoldenDragon

    GoldenDragon МЭТР Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    апр 2, 2016
    Сообщения:
    4,611
    Симпатии:
    1,085
    Баллы:
    21
    Дыхательные упражнения делаю)
     
  20. magica1

    magica1 Старожила Стандартная ставка оплаты

    Регистрация:
    дек 30, 2018
    Сообщения:
    646
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    6
    Легко говорит о пофигизме и тотальной уверенности только имея хороший опыт)) я тут вспомнила как первый раз "самому главному" всия ГЛАВКа Киевского первый раз на подпись свою бумажку принесла с результатами проведенной проверки - чуть сознание в приемной с перепугу не потеряла, руки тряслись, ноги тряслись и подгибались, в горле пересохло (в общем - все прелести большого испуга, граничащего с паникой), и знаю же что все в порядке в бумагах (куча юристов по буковке перебрали) и читать один фиг он ее не будет, а только печати посмотрит и может короткое содержание спросит, и мужик то собственно говоря нормальный, но трясло меня после этого визита до конца рабочего дня))) потом со временем привыкла и начальство любой высоты не вызывает теперь у меня абсолютно никаких эмоций.
    Так что, как по мне, лучший способ взять под контроль эмоции - это тренировки.
     
    Trinity нравится это.

Поделиться этой страницей