Как поднять самооценку?

Не знаю как себя поднять за уши и вытащить.
Смотрю вокруг, везде красивые, ухоженные девушки, не смотря на сложность жизни, помню что и сама была когда то такая.. симпатичная, веселая, компанейская. Сейчас понимаю, что за последние два года я скатилась в пропасть. Перестала покупать себе шмотки, косметику, красится, в зеркало почти не смотрюсь.. Посоветуйте что мне делать?

 

Меньше смотрите по сторонам. В жизни нужно соревноваться только с один человеком - собой вчерашним! Нечего смотреть на других! Ставьте цели и идите к ним. Нечего ныть и скулить

 

Главное понимать,что случилось. А совет простой - выбирайтесь из пропасти.

 

Возможно просто надо куда-то поехать отдохнуть-набраться сил .Это просто может лень... Ну и конечно после отдыха "полюбить себя любимую" и заняться собой...

 

Все зависит от окружения.

--- Пост объединили, май 19, 2019 ---

Вообще ответ в вашем же вопросе.

 

Самооценка поднимаются только одним способом, работой над собой, усовершенствование себя, а это очень тяжелый и трудоемкий путь. Ведь мы хотим все и сразу)

 

Я не верю, что самооценку можно поднимать или опускать, Она, как и все в голове: либо есть, либо нет.

 

Можно только это не минутный труд.

 

Не говори много. Ставь цель и достигай ее.

 

Нужно прежде всего полюбить себя!

 

Неужели внешний вид это все за что можно ценить человека? Красота человека это очень и очень относительная вещь. Для кого-то эталоном красоты является Бред Питт, а для кого-то он обыкновенный или вообще не в его вкусе. Также и с характером, привычками и т.д. Всем нравиться Вы не можете и не нужно! А вот для себя Вы должны решить что считаете полезным для себя, а что нет. Я считаю что наши недостатки это все-равно наши достоинства, они все равно нам помогают в жизни. Идеальных людей не существует. Было бы скучно жить если бы все были идеальными. А так у каждого свои тараканы и мир наполнен разными красками. И Вы дополняете эту палитру. Просто решите какой Вы цвет

 

Пример можно?

 

Например, кто-то считает не достатком наглость, а кто-то считает что без нее не выжить в этом мире. Я считаю что правы и те и другие. Знаю много людей, которым наглость в жизни очень помогла. Но я не наглый человек, но тоже как-то живу. Один из моих недостатков это гордость. Есть у меня такие принципы через которые я не могу переступить. Но этот недостаток помогал мне избавиться от ненужных людей, которые тянули меня в пропасть. Гордость, например, не даст мне пойти на измену или на предательство. Как-то так..

 

Начать действовать прямо сейчас. Что-то в себе не устраивает, нужно изменить это прямо сейчас

--- Пост объединили, авг 28, 2019 ---

Начать действовать прямо сейчас. Что-то в себе не устраивает, нужно изменить это прямо сейчас

 

Нужно быть уверенным в себе это главный из залогов всего.

 

чтение интересных книг

 

Не согласна с вами. Самооценка корректируется. Нужно вкладывать в себя деньги и время

 

Надо написать на лист все достижения и читать

 

Есть самооценка нормальная, есть заниженная и завышенная. Но вот я знаю одно, что не нужно ни у кого спрашивать о своей ценности. Лучше взращивать уверенность, которая не на пустом месте появляется, а когда видишь результаты своих трудов, к примеру.